Un tapis roulant è un must in quasi tutte le palestre, e per una buona ragione: queste macchine versatili offrono costantemente un allenamento cardio impegnativo. I migliori tapis roulant offrono ai proprietari di palestre domestiche la possibilità di continuare la propria routine di fitness, indipendentemente dalle condizioni. Ad esempio, il maltempo.
Se stai cercando un tapis roulant, noterai immediatamente le centinaia di macchine disponibili, che vanno dai migliori tapis roulant con funzionalità di fascia alta come touchscreen e opzioni di programmazione, a opzioni più economiche che offrono comodità come la portabilità.
Esperti tester di prodotto sul campo, tra cui maratoneti, triatleti e personal trainer certificati, hanno utilizzato personalmente più di 50 tappetini, sottoponendoli ad allenamenti di camminata e corsa. Dopo aver ottenuto questo feedback, abbiamo stabilito un elenco tenendo conto dei seguenti criteri:
- Durabilità : Cerchiamo una grande capacità di peso, un motore potente e movimenti minimi durante l’uso.
- Intervallo di velocità e inclinazione : valutiamo se le personalizzazioni si adatteranno alla maggior parte degli utenti e ai loro obiettivi di fitness.
- Programmazione : valutiamo un prodotto in base alla sua capacità di fornire programmi di allenamento di qualità all’utente.
- Ergonomia : Cerchiamo vantaggi come ponti imbottiti e superfici di corsa spaziose.
- Caratteristiche: esaminiamo le tecnologie speciali e altre funzionalità, come il controllo automatico del trainer, offerte dai diversi tapis roulant.
Dopo innumerevoli ore di classifica, abbiamo messo insieme una lista dei migliori tapis roulant per uso domestico.
Il miglior tapis roulant domestico del 2024
- Il miglior tapis roulant per l’uso quotidiano : NordicTrack Commercial 1750
- Il miglior tapis roulant professionale sotto i 1.500 € : tapis roulant Horizon Fitness 7.0 AT
- Il miglior tapis roulant professionale a basso prezzo : FITFIU Fitness MC-200
1. Il miglior tapis roulant per l’uso quotidiano
Buono per: corridori e camminatori che cercano una programmazione guidata da un produttore affidabile
Vantaggi e svantaggi
- Compatibile con iFIT
- Motore da 3,5 CV
- Prova gratuita dell’abbonamento iFIT con l’acquisto
- Tapis roulant con allenamento in salita e discesa
- Pieghevole per risparmiare spazio (EasyLift Assist)
- Gara che assomiglia alle corse su strada
- Ampia gamma di velocità
- Ampio ponte da regata
- Fan
- Alto prezzo
- Pesante e non facilissimo da spostare
- La garanzia è nulla se il tapis roulant viene utilizzato/conservato in un garage
Il tapis roulant NordicTrack Commercial 1750 è una macchina seria ricca di extra a beneficio sia dei camminatori che dei corridori. Dopo averlo sottoposto a circa 50 miglia di test, ha ottenuto un punteggio perfetto di 5 su 5 per durata, personalizzazioni, regolabilità, capacità tecniche, servizi e programmazione. Ecco perché secondo noi è il miglior tapis roulant del 2024 per la casa.
Noterai subito un touchscreen HD da 14 pollici caricato con iFIT, che è il programma di allenamento interattivo di NordicTrack. Offre programmi di camminata e corsa che ti portano in tutto il paese, grazie alla sua integrazione con Google Maps. I tester hanno utilizzato iFIT per correre sulla spiaggia delle Hawaii, sulle montagne della Francia e nei boschi della California.
Il motivo per cui consigliamo la programmazione iFIT con una valutazione 5 su 5 è perché offre una vasta gamma di lezioni e istruttori allo stesso livello di alcuni istruttori Peloton. Ti mostra anche la durata di ogni allenamento, una stima delle calorie bruciate e una scala di “sforzo” o quanto dovrai impegnarti per spingerti oltre.
iFIT regola automaticamente la velocità del tapis roulant così come l’inclinazione e la discesa. Sì, questo tapis roulant ha una funzione di declino, che è un altro motivo per cui è la nostra scelta migliore. Se vuoi avvicinarti alla simulazione della corsa all’aperto, correre sia in salita che in discesa è d’obbligo. La corsa in discesa rafforza anche i muscoli delle gambe, a differenza della corsa in salita e in piano.
“Correre in declino fornisce un allenamento eccentrico per le gambe”, afferma Jarrod Nobbe, specialista in forza e condizionamento certificato NSCA. “I muscoli delle gambe, come i muscoli posteriori della coscia, si allungano durante un passo in discesa. Allenare le gambe per gestire le discese rafforza questi muscoli e si traduce in una migliore capacità di corsa e prestazioni.
Un motore da 3,5 CHP e una velocità massima di 19 Km/H ti permettono di correre su questo tapis roulant senza preoccuparti di bruciare i componenti. Un motore del tapis roulant di queste dimensioni è in grado di resistere ad anni e anni di utilizzo da parte di corridori accaniti.
È una macchina grande con un assemblaggio davvero complesso. L’esperto ha assemblato personalmente questa macchina e ci ha impiegato circa 90 minuti. Se scegli di farlo da solo, tieni a portata di mano degli strumenti come un cricchetto. Ciò accelera il processo di serraggio di tutti i bulloni. E magari chiedi a un’altra persona di aiutarti a collegare l’enorme e pesante console, poiché richiede anche il cablaggio.
Hai bisogno di molto spazio per il 1750. È una macchina grande con un ingombro elevato. Tieni inoltre presente che non dovresti metterlo nel tuo garage se vuoi poter beneficiare della garanzia prima o poi. Infine, tieni presente che dopo la prova gratuita di iFIT, dovrai pagare l’abbonamento, ovvero circa 40 € al mese per un abbonamento familiare.
| Cintura portante | 152″x56″ |
| Capacità di peso | 137Kg |
| Velocità | 0-19 chilometri all’ora |
| Inclinazione/Ribasso | -3% di calo con una pendenza del 15%. |
| Motore | Motore DurX Commercial Plus 3.5 CHP |
| Affiggere | Touchscreen intelligente HD da 14 pollici |
| garanzia | Telaio 10 anni, parti 2 anni, manodopera 1 anno |
2. Il miglior tapis roulant professionale sotto i 1.500 dollari
Buono per: persone che desiderano un tapis roulant conveniente pur essendo durevole e pratico.
Vantaggi e svantaggi
- Superficie di corsa 60″
- Motore di cogenerazione 3.0
- Connettività Bluetooth con app come Zwift, Peloton e Nike Running Club
- Nessun touchscreen incluso
- Macchina pesante
In realtà è difficile trovare difetti nel tapis roulant Horizon Fitness 7.0 AT. Tieni presente che stiamo parlando di uno dei migliori tapis roulant professionali sotto i 1.500 € (con spedizione gratuita!), quindi non avrà tutte le funzionalità che troverai su una macchina a un prezzo doppio.
Tuttavia, c’è molto da apprezzare nel 7.0 AT. I tester gli hanno assegnato un punteggio molto alto di 4,5 su 5 per l’esperienza di allenamento. Innanzitutto, anche se non ha un touchscreen, è compatibile con app come Zwift, Peloton e Studio. Puoi posizionare il tuo dispositivo su uno scaffale, ad esempio, e riprodurre in streaming gli allenamenti senza pagare il prezzo di un tapis roulant commerciale. La connettività Bluetooth significa che la macchina si sincronizza con queste app, così puoi monitorare e registrare i tuoi allenamenti a casa.
Un’altra caratteristica degna di nota è lo spazioso ponte da regata. Molti tapis roulant economici riducono le dimensioni, ma non questo. Con una lunghezza di 152 cm e una larghezza di 50 cm, il 7.0 AT può ospitare persone di tutte le taglie. Inoltre, beneficerai di un’ampia pendenza dallo 0 al 15% e di una velocità massima di 19 km/h.
Horizon Fitness non rilascia il motore fornito con il 7.0 AT. La nostra ipotesi migliore è che si tratti di circa 3,0 cavalli, sufficienti per consentire ai corridori seri di percorrere diverse miglia.
| Cintura portante | 152″ di lunghezza x 50″ di larghezza |
| Capacità di peso | 148 chilogrammi |
| Velocità | 0,5-19 km/ora |
| Inclinare | 0-15% |
| Motore | *Non divulgato |
| Affiggere | Schermo LCD da 7,25″, 4 finestre LED |
| garanzia | Telaio e motore a vita, 3 anni sui componenti, 1 anno sulla manodopera |
3. Il miglior tapis roulant per correre
Buono per: persone che desiderano allenamenti preimpostati e una macchina durevole
Vantaggi e svantaggi
- Ampio schermo da 22 pollici
- Compatibile con iFIT
- Possibilità di allenamento in salita e discesa
- Ponte imbottito
- Ventilatore e porta bottiglia d’acqua
- Altoparlanti Bluetooth
- L’abbonamento iFIT è un costo aggiuntivo
- Macchina pesante con un grande ingombro
- Non è possibile conservare o utilizzare questo tapis roulant nel garage senza invalidare la garanzia
ProForm è da tempo un nome rispettato nel mondo della corsa, poiché una volta l’azienda realizzò il tapis roulant ufficiale della maratona di Boston. Pensiamo che il miglior tapis roulant per i corridori sia il ProForm Pro 9000, poiché ha ottenuto punteggi perfetti nei test di durata, personalizzazioni (come intervalli di velocità e inclinazione) e programmazione.
Il potente motore continuo da 3,6 cavalli è ideale per i regatanti ad alto volume, così come il piatto da corsa da 50 x 152 cm. La velocità arriva fino a 19 Km/he la macchina è dotata di regolazioni di inclinazione e declino.
Attualmente sono disponibili due tapis roulant nella serie Pro di ProForm: il 9000 e la sua sorella minore, il ProForm Pro 2000. Il 9000 ha un prezzo più alto, principalmente grazie al suo potente motore e al touchscreen HD da 22 pollici.
I tapis roulant ProForm rientrano nell’ombrello iFIT, quindi sai che questa macchina è compatibile con la popolare app iFIT. Con iFIT, hai accesso a innumerevoli allenamenti di corsa, allenamenti a intervalli, allenamenti HIIT su tapis roulant, lavori di velocità e altri programmi gestiti da allenatori. Inoltre, il programma regola automaticamente la macchina mentre ti muovi attraverso diversi intervalli di inclinazione e velocità.
Durante i test, abbiamo apprezzato molto gli altoparlanti Bluetooth per la riproduzione di musica e la ventola per soffiarci aria fresca in faccia. Correndo sembra stabile perché non ci sono vibrazioni. Il montaggio è durato circa un’ora ed era necessaria solo una seconda persona per collegare la console.
Con un peso di 107 kg, questa macchina non è facile da spostare e occupa molto spazio. Si piega in un solo passaggio per massimizzare il tuo spazio. Ci sono anche delle ruote nella parte anteriore per poter sollevare la pedana e spingere il tapis roulant se necessario. Tuttavia, questa macchina pesa centinaia di chili. Anche se sono riuscito a spostarlo, non è la cosa più semplice da fare. Suggerisco di montarlo dove intendi tenerlo.
| Cintura portante | 50″L x 152″L |
| Capacità di peso | 136 chilogrammi |
| Velocità | Da 0 a 19 km/ora |
| Inclinazione/Ribasso | dal -3 al 12% |
| Motore | 3.6 Cogenerazione Mach Z™ |
| Affiggere | Touchscreen HD da 22 pollici |
| garanzia | Telaio 10 anni, parti 2 anni e manodopera 1 anno |
4. Il miglior tapis roulant compatto
Buono per: Coloro che hanno bisogno di poter riporre facilmente il tapis roulant quando non lo utilizzano
Vantaggi e svantaggi
- Economico
- Pieghevole
- Può essere controllato tramite app o telecomando
- Ha un comando a pedale automatico
- Nessun assemblaggio richiesto
- Peso massimo utente 100 kg
Se vuoi davvero un piccolo tapis roulant, il tapis roulant pieghevole WalkingPad è un’ottima opzione. Si piega letteralmente a metà, poiché si dividerà e si ripiegherà su se stesso. Una volta piegato, la sua lunghezza scende da 144 cm alla metà, il che significa che puoi infilarlo sotto il letto o riporlo in un armadio. Pesa 30 kg, quindi dovrai essere in grado di sollevarlo per riporlo.
Sembra abbastanza grande, anche se un po’ più sottile di un normale tapis roulant, dice l’esperto che ha il WalkingPad a casa e lo usa occasionalmente. “Per me è comodo, ma l’ha usato anche mio marito.
Naturalmente, questo tapis roulant non ha una valutazione molto alta secondo i nostri tipici parametri di revisione semplicemente perché è destinato solo alla camminata, quindi non ha una gamma di velocità impressionante (arriva solo fino a 7 km/h) e non funziona. non hanno una gamma di velocità impressionante. Non c’è alcuna inclinazione. Tuttavia, gli abbiamo assegnato un punteggio perfetto in termini di consegna e assemblaggio: viene fornito gratuitamente con Prime e basta aprirlo e collegarlo per iniziare.
Il WalkingPad funziona bene sotto una scrivania e viene fornito con un telecomando, quindi non devi chinarti per regolare la velocità. Dispone inoltre di sensori nel ponte pedonale che ti consentono di regolare la velocità mentre cammini. Il marchio afferma che il nastro girerà più velocemente se si cammina verso la parte anteriore della macchina e più lentamente se si cammina verso la parte posteriore.
“L’ho usato e sembrava funzionare”, afferma l’esperto, che è anche un personal trainer certificato, nella sua recensione su WalkingPad. “Tuttavia, mi sentivo più a mio agio nell’usarlo a velocità fissa perché mentre ero lì stavo usando il mio laptop. »
| Cintura portante | 119″ di lunghezza x 40″ di larghezza |
| Capacità di peso | 100 chilogrammi |
| Velocità | 0,5-6 km/ora |
| Inclinare | |
| Motore | 1 CV |
| Affiggere | n / a |
| garanzia | 1 un |
5. Il miglior tapis roulant per camminare
Buono per: qualcuno che cerca un design salvaspazio su una macchina ideale per chi cammina
Vantaggi e svantaggi
- Leggero e facile da spostare
- Assemblaggio e utilizzo super semplici
- Motore più debole
- Superficie di corsa corta
Se vuoi un tapis roulant compatto ideale per camminare, questo farà al caso tuo! Lo uso più volte alla settimana da alcuni mesi per le mie passeggiate mattutine. In effetti, probabilmente ho percorso qualche centinaio di chilometri camminandoci sopra e anche correndoci sopra.
Dopo aver testato il tapis roulant con doppia inclinazione regolabile, sono rimasto colpito dalle sue prestazioni eccezionali. Progettato per offrire un’esperienza di camminata ottimale, questo tappetino riduce efficacemente l’impatto sulle articolazioni, essenziale per una sessione di camminata confortevole senza il rischio di lesioni.
Il motore brushless di questo tapis roulant è una vera innovazione. Non solo funziona con meno rumore rispetto ai modelli tradizionali, ma offre anche un consumo energetico ridotto e una durata di vita prolungata. Ciò significa allenamenti tranquilli ed economici, senza compromettere la durata a lungo termine.
L’app intelligente e le strisce luminose a LED dinamiche aggiungono un tocco moderno a ogni allenamento. Con una varietà di programmi di allenamento disponibili e la possibilità di monitorare i tuoi progressi in tempo reale, rimani motivato e impegnato nella tua routine di allenamento. Inoltre, il design sicuro e confortevole di questo tappetino, con la sua cintura da corsa extra larga e la barra laterale antiscivolo, garantisce un’esperienza di allenamento piacevole e senza problemi.
Il controllo della velocità tramite telecomando Bluetooth è intuitivo e comodo e ti consente di regolare facilmente il ritmo di allenamento. Il display a matrice di dati offre una leggibilità superiore, consentendoti di monitorare accuratamente le tue prestazioni. In breve, questo tapis roulant reclinabile offre un’esperienza tecnologica coinvolgente ed efficace, ideale per chiunque desideri incorporare la camminata regolare nella propria routine quotidiana.
| Cintura portante | 41″L x 105″L |
| Capacità di peso | 100 chilogrammi |
| Velocità | 1-6 km/ora |
| garanzia | 1 un |
6. Il miglior tapis roulant pieghevole
Buono per: persone che desiderano una buona macchina cardio professionale che si piega per risparmiare spazio
Vantaggi e svantaggi
- Altoparlanti Bluetooth
- porta USB
- Supporto del dispositivo
- 15 diversi livelli di inclinazione
- Ponte imbottito
- Cintura 50″ di larghezza x 152″ di lunghezza
- Portata 147 kg
- Garanzia a vita su telaio e motore
- Macchina pesante
- Nessun touch screen
La Sole F63 è una macchina che utilizziamo per ore ed è una delle nostre preferite nella sua fascia di prezzo. Innanzitutto si tratta di un tapis roulant pieghevole che prevede un semplice meccanismo per sollevare e bloccare la pedana in posizione. Molti tester del prodotto lo hanno fatto senza problemi.
Questo tappeto ha ancora un ingombro ampio e non si piega. Invece, il telaio si solleva e si blocca in posizione. Per abbassarsi utilizza l’idraulica: premi il palo con il piede per sbloccare il piatto, che poi si abbassa lentamente a terra.
Oltre a ciò, ci sono molte funzionalità interessanti che potresti non aspettarti da una macchina a questo prezzo. Gli abbiamo assegnato punteggi quasi perfetti per comodità e capacità tecnologiche. Viene fornito con un cardiofrequenzimetro Bluetooth (che funziona davvero) e altoparlanti Bluetooth che suonano bene. Inoltre, c’è un ampio vassoio portaoggetti, un supporto per tablet e una porta USB per caricare il tuo dispositivo.
Ho testato personalmente il Sole e sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla qualità degli altoparlanti e dalla facilità con cui sincronizzare il mio telefono. Mi aspettavo che il tapis roulant fosse troppo rumoroso per sentire la musica proveniente dagli altoparlanti, ma non è affatto così.
L’F63 è dotato di un telaio in acciaio coperto da una garanzia a vita. Questo è il modello base dei tapis roulant Sole, ma tutt’altro che basilare. Il motore ha una potenza continua di 3,0 cavalli e sono disponibili 15 livelli di inclinazione e velocità fino a 12 mph. Dal punto di vista della programmazione, dispone di sei programmi standard, due programmi basati sulla frequenza cardiaca e due programmi personalizzabili.
Diremo che le nostre corse ad alta velocità sull’F63 non sono state fluide come gli allenamenti su macchine più costose. Ho notato che quando ho raggiunto la velocità massima la macchina tremava un po’. È il tipo di trambusto che ti aspetteresti da una macchina economica. Anche se questo non è un problema, è qualcosa di straordinario. Lo schermo LCD è piuttosto semplice ma mostra comunque tutte le metriche che vorresti conoscere durante l’allenamento, come tempo, velocità e distanza.
I tappetini per suola sono compatibili anche con Studio, un’app di allenamento in streaming di terze parti. Non siamo ancora stati in grado di utilizzare l’app e ciò ha un costo aggiuntivo.
| Cintura portante | 50″L x 152″L |
| Capacità di peso | 147 chilogrammi |
| Velocità | Da 0,5 a 19 km/ora |
| Inclinare | 15 livelli |
| Motore | 3,0 CV, tipo CC |
| Affiggere | Schermo LCD retroilluminato |
| garanzia | Garanzia a vita su telaio e motore in acciaio, 3 anni su coperta, elettronica e componenti, 1 anno sulla manodopera |
7. Il miglior tapis roulant professionale ad un prezzo basso
Buono per: chi cerca un tapis roulant economico, facile da usare e da riporre
Vantaggi e svantaggi
- Design compatto e pieghevole.
- Prestazioni ottimizzate.
- Varietà di programmi di formazione.
- Monitoraggio della frequenza cardiaca in tempo reale.
- Comodità e convenienza.
- Maggiore sicurezza.
- Peso utente limitato.
- Superficie di corsa limitata.
- Garanzia limitata.
Dopo aver trascorso un po’ di tempo ad esplorare le caratteristiche del tapis roulant pieghevole Fitfiu Fitness, ecco i miei pensieri su questo prodotto altamente funzionale:
È progettato per soddisfare le esigenze di un allenamento moderato a casa. Con dimensioni compatte di 55,1 P x 23,6 L x 43,3 A centimetri e un peso di 28 chilogrammi, offre una soluzione pratica per gli utenti residenziali. Realizzato in acciaio legato, garantisce robustezza e durata. La sua velocità massima di 14 chilometri all’ora e il motore da 1500 W forniscono prestazioni ottimali per allenamenti efficaci.
Dotato di una superficie di corsa di 40×110 cm, questo tappetino offre il massimo comfort durante l’attività fisica. I 12 programmi di allenamento predefiniti ti permettono di variare le sessioni e affrontare nuove sfide. Il cardiofrequenzimetro integrato sul manubrio fornisce informazioni essenziali in tempo reale per un monitoraggio preciso delle prestazioni.
Il tapis roulant è dotato di un sistema di arresto di emergenza magnetico per garantire la sicurezza dell’utente. Inoltre, la console di controllo include ingressi audio e USB, altoparlanti integrati, nonché porta tablet e bottiglie, offrendo un’esperienza di allenamento comoda e conveniente.
Il suo design compatto e il sistema di piegatura verticale ultracompatto consentono un comodo stoccaggio in qualsiasi spazio domestico. Inoltre, le ruote sulla parte anteriore facilitano lo spostamento del tappetino, offrendo ulteriore flessibilità per il suo utilizzo.
| Cintura portante | 40 cm di lunghezza x 110 cm di larghezza |
| Capacità di peso | 100 chilogrammi |
| Velocità | 0-14 chilometri all’ora |
| Inclinare | 3 livelli manuali fino al 4,3% |
| Motore | 2.2 HP massimo (1500 W) |
| Visualizzazione | Schermo LCD retroilluminato |
| Garanzia | cornice 3 anni; Pezzi da 180 giorni |
8. Il miglior tapis roulant con inclinazione
Buono per: persone che vogliono fare sul serio l’arrampicata su una macchina estremamente resistente
Vantaggi e svantaggi
- Design compatto e pieghevole.
- Prestazioni ottimizzate.
- Varietà di programmi di formazione.
- Monitoraggio della frequenza cardiaca in tempo reale.
- Comodità e convenienza.
- Maggiore sicurezza.
- Peso utente limitato.
- Superficie di corsa limitata.
- Garanzia limitata.
Il NordicTrack X22i ha un intervallo di inclinazione significativo, da un calo del -6% a un’enorme pendenza del 40%. Non sono molte le macchine in grado di vantare questo tipo di autonomia. Esperti tester di prodotto hanno provato questa macchina e, in una parola, l’hanno giudicata “impressionante”. Non solo hai quell’incredibile salita, ma è uno dei migliori tapis roulant inclinati , poiché viene fornito con un set di manubri alti ideali per imitare la spinta di una slitta.
È facile capire perché. A parte la ripida pendenza che garantisce di far esplodere le gambe e la catena posteriore, l’X22i ha praticamente tutto ciò che potresti desiderare da un tapis roulant: un touchscreen da 22 pollici che abbiamo trovato incredibilmente reattivo; compatibilità con la programmazione iFIT; Altoparlanti Bluetooth; ponte imbottito; velocità massima di 12 miglia orarie; un potente motore 4.0 CHP ideale per la corsa su tapis roulant; e due ventole di raffreddamento AutoBreeze.
Questo è senza dubbio un tapis roulant di fascia alta e anche il suo prezzo di fascia alta può essere finanziato allo 0% in 39 mesi. Tuttavia, se prevedi di utilizzare iFIT insieme a questa macchina (cosa che consigliamo di fare, grandi fan di iFIT qui), dovrai aggiungere un costo di abbonamento mensile.
Vale la pena spremere il succo con questo, poiché ottiene un perfetto 5 su 5 per la durabilità. Lo abbiamo sottoposto a una serie completa di test e abbiamo riscontrato che l’X22i da oltre 400 libbre è incredibilmente robusto, anche alla massima velocità. sul pendio più alto. Inoltre viene fornito con un telaio di 10 anni, parti di due anni e una garanzia di manodopera di un anno, che non è la migliore del settore, ma comunque abbastanza decente da fornire una copertura adeguata.
Un messaggio importante: durante i test abbiamo scoperto che questa macchina ha un ramp-up molto elevato, cioè si fa un grande passo solo per salire sulla macchina. Pertanto, non sarebbe l’ideale per qualcuno con problemi di equilibrio.
| Cintura portante | 152″ di lunghezza x 56″ di larghezza |
| Capacità di peso | 136 chilogrammi |
| Velocità | 0-19 chilometri all’ora |
| Inclinare | -6-40% di calo dell’inclinazione |
| Motore | 4.0PCCE |
| Affiggere | Touchscreen HD da 22″ |
| garanzia | Telaio 10 anni, parti 2 anni, manodopera 1 anno |
9. Il miglior tapis roulant sotto la scrivania
Adatto a: persone che vogliono fare esercizio mentre lavorano
Vantaggi e svantaggi
- Gamma di velocità estesa da 1 a 10 km/h
- Capacità di carico massima di 130 kg
- Nastro da corsa antiscivolo a 5 strati
- Connettività con applicazioni FITSHOW, KINOMAP e ZWIFT
- Schermo LED multifunzione per il monitoraggio in tempo reale
- Cintura da corsa allargata di 40 cm
- 12 programmi preimpostati per una varietà di allenamenti
- Design portatile e salvaspazio
- Funzionamento silenzioso
- Non adatto ad un uso intensivo
- I programmi di allenamento potrebbero non essere adatti a tutti gli utenti
- Limite massimo di velocità di 10 km/h
Dopo aver messo alla prova questo tapis roulant, ecco le mie osservazioni sulle sue caratteristiche:
【Adattabilità della velocità】: questo tapis roulant offre una gamma di velocità di 1-10 km/h, adatta a vari livelli di fitness, con una capacità di carico massima di 130 kg. La fascia di corsa antiscivolo a 5 strati garantisce un’ammortizzazione ottimale, mentre le ruote di trasporto facilitano gli spostamenti, aggiungendo un tocco di praticità al suo utilizzo.
【Connettività APP】: Grazie alla sua compatibilità con applicazioni come “FITSHOW”, “KINOMAP” e “ZWIFT”, questo tappetino registra i tuoi dati di allenamento offrendo allo stesso tempo una varietà di programmi per diversificare le tue sessioni. Il suo schermo LED multifunzione mostra le tue prestazioni in tempo reale, permettendoti di monitorare i tuoi progressi senza nemmeno bisogno di un’app.
【Comfort e sicurezza】: dotato di 8 cuscini ammortizzanti per proteggere le ginocchia, questo tappetino garantisce un’esperienza di corsa confortevole. Con una cintura da corsa allargata di 40 cm, offre spazio sufficiente per camminare o correre liberamente. Inoltre, i suoi 12 programmi predefiniti aggiungono varietà ai tuoi allenamenti, simulando condizioni reali.
【Portabilità e Compattezza】: Il suo design piatto con uno spessore di 12,6 cm gli consente di scivolare facilmente sotto la maggior parte dei mobili o di riporlo contro un muro. Le ruote di trasporto ne facilitano inoltre lo spostamento, offrendo una maggiore flessibilità nell’utilizzo.
【Caratteristiche innovative】: questo tapis roulant 2 in 1 offre due modalità distinte con velocità che vanno da 1 a 10 km/h, permettendoti di scegliere quella più adatta alle tue esigenze. Ti consigliamo di utilizzare la modalità camminata a 1-4 km/h e la modalità corsa a 4-10 km/h per la migliore esperienza.
| Livelli di velocità | Da 1 a 10 km/ora |
| Capacità di peso | 130 chilogrammi |
| Nastro in esecuzione | Antiscivolo a 5 strati |
| Ruote da trasporto | SÌ |
| APP | FITSHOW, KINOMAP, ZWIFT |
| Visualizzazione | Schermo LED multifunzione |
| Cintura da corsa | 40 cm |
| Programmi preimpostati | 12 |
| Spessore | 12,6 cm |
| Modalità | Modalità cammina e corri |
| Funzioni speciali | Cuscini ammortizzanti, design compatto, portatile |
Come scegliere il miglior tapis roulant?
Se stai cercando un nuovo tapis roulant, ecco alcune cose fondamentali da valutare.
I tuoi obiettivi di fitness
Cosa vuoi fare con il tuo tapis roulant? E sii specifico: vuoi rimetterti in forma o stai cercando qualcosa che ti aiuti ad allenarti per una maratona? La tua risposta ti aiuterà a determinare quanto dovresti spendere per un tapis roulant e quali caratteristiche cercare.
Esecuzione ad alto volume
Se corri 12 miglia o più a settimana su un tapis roulant ed esegui esercizi a intervalli ad alta intensità, hai bisogno di una macchina ad alte prestazioni. Cerca un motore con almeno 3,0 cavalli continui e un ponte da corsa lungo 60 pollici.
Jogging
Vuoi correre sul tapis roulant più volte alla settimana? Puoi cercare un motore nella gamma da 1,75 a 2,5 cavalli, poiché un motore più potente ti costerà di più. È probabile che tu sia preoccupato per le tue articolazioni, quindi potresti cercare qualcosa di imbottito.
Camminare
Gli escursionisti hanno una certa libertà quando si tratta di tapis roulant perché possono camminare su qualsiasi cosa. Se vuoi risparmiare, puoi optare per motori piccoli (1,75 cavalli o meno) e una superficie di corsa corta e stretta (meno di 55 pollici di lunghezza e 20 pollici di larghezza).
Suggerimento professionale : monitora i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi di fitness utilizzando un tracker di allenamento .
Opzioni di formazione
Sai che vuoi correre, ma che tipo di corsa è importante per te? Considera le seguenti opzioni per migliorare la tua formazione:
- Impostazioni di inclinazione
- Rifiuta impostazioni
- Intervalli di velocità (quanto velocemente dovresti essere in grado di andare?)
Se ti stai allenando per un evento collinare all’aperto, scegli il miglior tapis roulant in grado di replicare tali salite. Potresti voler confrontare la pendenza delle colline su cui finirai con l’inclinazione massima del tapis roulant, proprio come puoi fare con le cyclette. Controlla anche le impostazioni di velocità sul tapis roulant. Alcuni raggiungono velocità massime di soli 14 km/h. Le persone che fanno intervalli di velocità probabilmente cercano qualcosa di più veloce.
Scelte di programmazione
Puoi salire su qualsiasi tappetino di qualità e iniziare a muoverti. È un dato di fatto. Ma cosa succede se sei disposto a spingerti oltre? E se hai bisogno di aiuto?
Molti tapis roulant oggi sono dotati di programmi preimpostati. Alcuni di essi sono integrati nella macchina stessa, altri tramite un’app di streaming. Nella maggior parte dei casi, le app fornite con queste macchine, come gli abbonamenti iFIT, JRNY ed Echelon United, hanno un prezzo aggiuntivo. Inoltre, le macchine stesse non sono così attraenti senza l’app.
Ricerca attentamente le opzioni di programmazione per ciascuna macchina e calcola il prezzo dell’app nel prezzo del tapis roulant.
Tecnologia
Le opzioni sembrano davvero infinite, ma ecco alcune cose che potresti considerare importanti per la tua esperienza di allenamento:
- Altoparlanti abilitati Bluetooth
- Touchscreen HD (o un LCD di base)
- Servizi di streaming
- Monitoraggio della frequenza cardiaca
- Profili utente personalizzati
Tieni presente che più ne desideri, più alta sarà la fascia di prezzo del tapis roulant.
Servizi
Perché non rendere il tuo allenamento il più piacevole possibile? Alcune cose, come un portabottiglie, sembrano necessarie, mentre altri servizi sono solo un ulteriore vantaggio. Ecco alcune opzioni che potresti prendere in considerazione:
- Ripiano multimediale o supporto per tablet
- Fan
- Ponte imbottito per assorbire gli urti
- Porta di ricarica USB
- Vassoio portaoggetti
- Spegnimento di sicurezza
Dimensioni
Infine, un elemento importante da considerare è lo spazio. Com’è il tuo alloggio? Hai spazio per un enorme tapis roulant di dimensioni commerciali o hai bisogno di un’attrezzatura per esercizi più compatta che si pieghi in modo da poterla riporre nel tuo soggiorno? La tecnologia attuale significa che puoi premere un pulsante e il tapis roulant si piega a metà da solo.
Puoi anche considerare la portabilità della macchina. Se sai che sposterai spesso il tapis roulant, potrebbe essere necessario procurarti delle ruote e una macchina più leggera.
Un tapis roulant, qualunque sia la sua dimensione, rimane un acquisto importante. Il mio consiglio è di capire di cosa hai bisogno in termini di prezzo, spazio e obiettivi di fitness. Ricerca attentamente i prodotti che ti piacciono e testali se necessario (molte macchine hanno una garanzia di 30 giorni!). Buona fortuna e buone corse.
Bilancio
È meglio iniziare con il tuo budget; In generale, più soldi investi in un tapis roulant, più a lungo durerà. Tuttavia, a meno di 1.500 dollari, alcuni tapis roulant offrono lo stesso grado di durata e utilità delle attrezzature da palestra professionali.
Una cosa che non vuoi fare è scendere troppo in basso perché altrimenti rischi di avere una macchina che si romperà e non avrà una garanzia per coprire le riparazioni.
Rumore
Tutti i tapis roulant fanno rumore, ma se stai cercando di ridurre le possibilità di svegliare il tuo partner o coinquilino, puoi cercare tapis roulant con funzionalità di riduzione del rumore. Tuttavia, questi generalmente hanno un costo più elevato.
Connessione
La maggior parte dei tapis roulant dovrà essere collegata alla presa di corrente, quindi assicurati di avere un punto in cui il cavo possa arrivare. Alcuni tapis roulant potrebbero richiedere un tipo specializzato di spina, mentre altri richiedono solo batterie.
Superficie di corsa
Assicurati di avere abbastanza spazio per fare un passo completo. Lo standard del settore è 56 cm di larghezza e 152 cm di lunghezza.
I tapis roulant più compatti avranno una superficie di corsa più piccola. Se sei più piccolo, questo non è un problema, ma i corridori più grandi potrebbero aver bisogno di trovare mazzi più lunghi.
Garanzia
Come per qualsiasi altra cosa, ti consigliamo di vedere per quanto tempo sono coperti il telaio, il motore e le altre parti. Lo standard del settore è una garanzia a vita di 10 anni su telaio e motore. Le altre parti sono solitamente coperte solo per un anno o due. Se una macchina ha solo un anno di garanzia, guardala attentamente e pensa saggiamente alle tue opzioni.
Velocità
La gamma di velocità del tapis roulant è essenziale se stai eseguendo un allenamento sprint sulla macchina. La maggior parte delle macchine offre velocità massime comprese tra 16 e 19 km/h. Un tapis roulant può raggiungere solo una velocità compresa tra 6 e 12 Km/h, il che va bene se tutto quello che vuoi fare è camminare.
Dimensioni del motore
Avrai bisogno di un motore da 1,5 cavalli, indipendentemente dal tipo di esercizio cardio che intendi fare su un tapis roulant, ma se stai cercando di percorrere chilometri seri, ti consigliamo di trovarne uno con almeno 2 cavalli per accompagnarti nella tua corsa quotidiana. Puoi puntare a un motore ancora migliore se sei un corridore particolarmente veloce.
Sicurezza del tapis roulant
Gli infortuni legati al tapis roulant sono una parte inevitabile della vita, ma ci sono modi per ridurre le possibilità che tu o qualcun altro subiate infortuni a causa del tapis roulant.
- Riscaldarsi con attenzione
- Inizia con il tapis roulant spento
- Prestare attenzione ai cambiamenti di intensità
- Mantenere una buona forma di corsa
- Indossare scarpe da corsa adeguate
- Non esagerare
- Utilizzare il pulsante o la clip di sicurezza
- Allungare correttamente
Dovresti anche assicurarti che il tuo tapis roulant sia dotato di caratteristiche di sicurezza, come un pulsante o una clip di sicurezza per fermare il tapis roulant se necessario e una protezione per impedire alle persone di cadere sotto il tapis roulant.
Opzioni di inclinazione
La maggior parte dei tapis roulant per la palestra domestica raggiunge un’inclinazione di circa il 15%, ma se stai cercando qualcosa di un po’ più impegnativo, ci sono opzioni che vanno oltre. In alternativa, alcuni tapis roulant non offrono alcuna opzione di inclinazione. La pendenza non è necessaria, ma è un modo semplice per dare una scossa alla tua routine di allenamento e prepararti per situazioni del mondo reale come l’escursionismo.
Assemblea
Tieni presente che alcuni tapis roulant richiedono un montaggio che può richiedere fino a un’ora se lo fai da solo. I tappetini dotati di monitor o altre attrezzature da palestra intelligenti potrebbero richiedere la connessione del dispositivo al WiFi. Alcune aziende offrono un’installazione professionale, anche se spesso questo aggiunge qualche centinaio di dollari al prezzo finale, anche se alcune persone pensano che valga la pena spendere di più.
Cura e manutenzione del tapis roulant
Un tapis roulant è un investimento per la tua salute e vuoi assicurarti che l’investimento ripaghi. Parte di questo è garantire che il tuo tappeto duri il più a lungo umanamente possibile. Abbiamo parlato con istruttori certificati e corridori competitivi che utilizzano i tapis roulant quasi ogni giorno per scoprire come il tuo tapis roulant può rimanere in perfetta forma per molti anni.
- Lubrificare la cinghia del tapis roulant : Amanda Capritto, triatleta competitiva e personal trainer certificata, afferma che alcune cinghie del tapis roulant potrebbero richiedere una lubrificazione periodica per garantire che la pedana e la cinghia non sfreghino l’una contro l’altra e non causino un attrito eccessivo che potrebbe danneggiare la macchina. È importante consultare il manuale utente per trovare il miglior lubrificante per tapis roulant per la tua macchina o se disponi di una cinghia autolubrificante.
- Pulisci il nastro del tapis roulant : sì, è la tua palestra di casa e i tuoi germi, ma è comunque importante pulire il nastro del tapis roulant dopo ogni utilizzo ed eseguire una pulizia profonda mensile (controlla il manuale del tapis roulant (usa per vedere che tipo di prodotti evitare).
- Stringere/allentare la cinghia del tapis roulant : la cinghia del tapis roulant potrebbe perdere tensione nel tempo. Se inizi a scivolare, è necessario stringerlo, cosa che normalmente richiede il serraggio di due bulloni all’estremità della pedana del tapis roulant. Il manuale dell’utente dovrebbe essere in grado di dirti esattamente come farlo.
- Prenditi cura dell’elettronica : assicurati che il software sia aggiornato e che le batterie siano sostituite se necessario.
I diversi tipi di tapis roulant
La maggior parte delle persone probabilmente ha familiarità con un tipo di tapis roulant, ma qui analizzeremo in dettaglio i diversi tipi.
Tapis roulant pieghevoli
I tapis roulant pieghevoli, come suggerisce il nome, possono essere piegati quando non vengono utilizzati per risparmiare spazio. Prova a cercarne uno con ammortizzatore a gas, particolarmente utile quando si apre il tapis roulant perché lascia scendere il battistrada senza che tocchi il suolo.
Manuali dei tapis roulant
Il battistrada di un tapis roulant manuale, come l’AssaultRunner Elite, scorre solo quando l’utente corre, a differenza di un tapis roulant motorizzato. Parlando di quello…
Tapis roulant motorizzati
I tapis roulant motorizzati sono i tapis roulant con cui probabilmente la maggior parte delle persone ha familiarità. Si tratta di tapis roulant dotati di un motore che aziona il battistrada, creando la velocità desiderata impostata dall’utente.
Tapis roulant commerciali
Un tapis roulant commerciale è semplicemente un tapis roulant progettato per l’uso commerciale, ad esempio in una palestra o in un centro benessere. Ciò non significa però che non possano essere utilizzati per i corridori di casa.
Tapis roulant curvi
La maggior parte dei tapis roulant che vedi hanno una pedana piatta, ma ci sono anche tapis roulant che hanno una pedana curva. I tapis roulant curvi richiedono più equilibrio e stabilizzazione, portando a un maggiore consumo calorico durante la corsa.
